CENTRUM

                         SZKOLEŃ I TERAPII  NATURALNYCH

                                Ryszard ULMAN

                                05-300 Mińsk Maz. ul. Kolejowa 22, tel. 503076700

HIPNOZA

WPROWADZENIE – HISTORIA POCZATKÓW HIPNOZY (opracowanie R.Ulmana - fragment przygotowywanej książki)

   Hipnoza jest stara jak cywilizacja ludzka. Początki hipnozy sięgają opisów zjawiska notowanego już w piśmie klinowym krajów nad Eufratem i Tygrysem (2000-3000 r.p.n.e.).  Kapłani sumeryjscy  babilońscy leczyli podczas snu hipnotycznego osiąganego różnymi technikami. W Indiach pisma sanskryckie Manusmriti, datowane na 2000 r.p.n.e. rozróżniają już różne rodzaje hipnozy (sen- czuwanie, sen- marzenie i sen-rozkosz). Papirus egipski Ebersa przekazuje wiedzę o różnych technikach hipnozy (świątynie Serapisa i Izydy). Grecy znali i praktykowali hipnozę podczas snu świątynnego. Ten sposób hipnozy praktykowany był do połowy VI wieku kiedy to mnisi przejęli tę praktykę umieszczając ją w technikach modlitewnych i kontemplacyjnych.

W późniejszych czasach, Paracelsus - T.B. Hohenheim ( lekarz żyjący w latach 1493-1541) uważał, że uzdrowieniem kieruje wewnętrzny lekarz. W 1646 roku niemiecki jezuita A. Kircher użył pierwszy raz hipnozy zwierzęcej do „zaczarowania” koguta. F. Mesmerowi (lekarz z Austrii, 1734-1815r.) przypisuje się pierwsze współczesne stosowanie hipnozy za pomocą passów prowadzonych wzdłuż ciała pacjenta. Podwaliny pod współczesną naukę o sugestii i hipnozie stworzył Portugalczyk Abbe Faria (1755-1819), który praktykował w Paryżu.

Kolejni odkrywcy zjawiska hipnozy i jego mechanizmów to dr J. Braid (1795-1860), dr J. M. Charcot (1825-1893), dr A.A. Liebeeault (w 1866r. wydaje dzieło „Sztuczny sen i podobne stany”), prof. H. Bernheim (1843-1919), dr Z. Freud, dr Emile Coue (1857-1926) i inni. Hipnoza zjednywała sobie wielu zwolenników w świecie medycznym, ale miała też zajadłych przeciwników w gronie lekarzy i różnych kościołów. Dla jednych była panaceum, dla innych wymysłem diabła. Obecnie na świecie jest wiele poważnych instytutów badających fenomen hipnozy.

 MITY I BŁĘDNE WYOBRAŻENIA O HIPNOZIE

 Wiele błędnych wyobrażeń o hipnozie bierze się z lęku przed nieznanym, celowo prowadzonej kampanii oczerniającej tę metodę jako oszukańczą lub rodem z piekła. Opowieści często wymyślane i karykaturalne obrazy widziane na filmach czy w książkach dopełniają grozę demonicznego działania hipnozy. Towarzyszą temu obawy pacjentów iż hipnotyzer wydobędzie ich ukryte pragnienia, lęki czy ośmieszy ich przed innymi (hipnoza estradowa). Powstało wiele błędnych przeświadczeń że:

         - hipnozę wywołuje moc hipnotyzera

         - zahipnotyzować można tylko określonych ludzi

         - hipnozie ulegają tylko ludzie  o słabej woli i charakterze

         - jednorazowe poddanie się hipnozie uzależnia na zawsze

         - zahipnotyzowany może robić rzeczy wbrew własnej woli

         - hipnoza może być niebezpieczna dla zdrowia

         - tworzy się uzależnienie od hipnotyzera

         - z transu można czasem nie wyjść

         - w hipnozie człowiek jest nieprzytomny

         - indukcja hipnotyczna wymaga monotonnego rytuału

         - hipnoza jest terapią

         - dzięki hipnozie można sobie wszystko przypomnieć co kiedykolwiek się

            wydarzyło

         - można odczytać historię poprzednich „żyć”.

TERAPEUTYCZNE WYKORZYSTANIE HIPNOZY

 Hipnozę można wykorzystywać z powodzeniem w większości jednostek chorobowych. Głównie w przedziale psychosomatycznym ale również w przedziałach somatycznych gdzie poprzez działania na psychikę uzyskuje się możliwości reakcji prostych lub złożonych na somatykę. Można oddziaływać na zaburzenia nastroju i emocji (lęk, stres, fobie, zespół stresu pourazowego), depresje, osobowość wielokrotna, ból, problemy w związkach, problemy z samooceną, zaburzenia seksualne, nałogi i uzależnienia.

Literatura proponowana do zapoznania się z zjawiskiem hipnozy:

     1.     Podstawy hipnozy- Michael D. Yapko. GWP , 2000

2.     Hipnoza-Lewis R. Wolberg. PWN, 1975

3.     Wyższa szkoła hipnozy- Kurt Tepperwein. KOS, 2005

4.     Autohipnoza-E. Sheehan. SPAR,1955

5.     Hipnoza i sugestia-L.Chertok. Apostrof,1993

6.     Hipnoza i hipnoterapia-L.Gapik. PZWL,1990

7.     Hipnoza-A.Augustynek.IWZZ,1990

8.     Hipnoza i autosugestia-G.Leibold.J&BF,1997

9.     Współczesne badania nad hipnozą-zbiorcza,PWN,1998

10.   Hipnoterapia- M.E.Hunter.GWP,2000

11.    Hipnoza-J.Hadley, C.Staudacher.GWP,1997

12.    Hipnoza i autohipnoza-W.W.Hewitt. MEDIUM,1997